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花水又稱純露，當花材蒸餾時會產生精油和花水，兩者經高温消毒，只要存放在陰涼、乾爽地方，便可以保存質量。喜歡花水不用稀釋，外用或飲用均可，非常方便，價錢親民，完全不會心痛或擔心「荷包乾硬化」。 近幾個月因為壓力出現經期不準，引至亂長暗瘡，非常討厭。以前會用調經油，解決這個問題，不過實在忙碌又沒有心情調油，決定每天加幾滴玫瑰花水入咖啡中，調節荷爾蒙之餘，怡人香氣令人心情愉快，還把平價咖啡的苦澀味一掃而空，一舉三得。 飲用了三星期後，經期已回復正常，還變回以前少女時代般暢順，經血是淡淡紅色，完全沒有暗啞、血絲和血塊。我沒有經痛問題，不過身邊幾位朋友的經痛和流量過多的問題都一一改善。另有輕微便秘的朋友，玫瑰花水可以幫到你。 玫瑰花水的另一強項當然是美容，可代替化妝水和面膜，完全是多功能產品。如果打算嘗試內服花水，請選擇有機玫瑰花水 / 有機白玫瑰花水、附有證書和信譽可靠的品牌較有保障。